Постинг
22.06.2012 18:38 -
Шест часа до старта
Остават само шест часа до старта. Екипировката е нагласена, батериите на челника са заредени, всички нужни неща са в чантата и сега остава само обратното броене.
След шест часа е старта на Обиколката на Витоша. Тази година ще ми е първото участие и за това тръпна в нетърпение. Миналата година изтървах срока за записване, а и не мисля, че бях достатъчно подготвен, но тази годиана определено съм готов:)
Какво представлява "Обиколката на Витоша"
Това са едни симпатични 100 километра ходене или каране на велосипед, в зависимост от това кой от коя група е. Аз съм от скороходците. Не знам колко скороходец ще съм тъй като имам две основни цели - първата и най-главна е да финиширам! Все пак правил съм дълги бягания, но 100 км. планинско ходене са си сто километра. Въпреки, че както казва едни от треньорите ми - всичко е в главата.
Какво очаквам
Очаквам, да бъде едно забавно и тежко изпитание, да предизвика физиологията и най-вече психиката на моето тяло. По някаква причина съм решил, че стигна ли село Чуйпетлоьово със сигурност ще финиширам в рамките на времето което съм си задал за цел. За това, стискайте палци до него да няма проблеми.
С какво стартирам
Има няколко задължителни неща, челник, превързочен комплект и спасително фолио. Освен тях, съм добавил малко витамини и така нужният в тези преходи магнезии. Също така, предвид топлото време съм си взел и изотонична течност. Или по точно прах от който да си забърквам изотоник по пътя.
Съответно малко обезболяващи - Беналгин-а винаги ми е вършил много добраработа срещу мускулните болки, както и един продукт за хидратация, тъй като по обяд ще е ад, а малките сашета мога да ги нося в джоба си.
По някое време към 10.30 мисля да се освободя от раницата на някой от подкрепителните пунктове, за това сашетата ще са ми необходими в джоба на панталона.
В общи линии началното оборудване на раницата ми може да видите на тази снимка:
Някой от нещата отпаднаха постепенно, тъй като реших, че ми идват в малко повече.
По отношение на дрехите, ще разчитам на добрите стари Colummbia, Nike и Asics, и от част на Karimor. Миналата година, Dry-Fit чорапите на Nike ми свършиха страхотна работа, и се надявам и тази година да не ми изиграят някой номер. За нощният преход съм с планинските панталони на Columbia и отровно сигналната тениска на Karimor. През денят ще разчитам на свърху лекият екип на Nike.
По отношение на маратонките Asics Patriot до сега ми помага във всяко едно бягане, и мисля, че и в това мога да разчитам на него.
Челника който ще ползвам за нощният преход е Ferino и разчитам, че ще ми свърши добра работа.
И така, раницата е готова, оборудването е събрано, ударихме му едни добър следобеден сън за да има сили за утре и остава само късното зареждане с въглехидрати.
Ако ви е любопитно как се движат учасниците, то ще може да ги следите онлайн на сайта на обиколката - http://www.vitosha100km.bg/
А самият маршрут може да видите на тази карта:
Стискайте палци за мен и това да финиширам в набелязаното време а после ще разказвам и как е минало!
След шест часа е старта на Обиколката на Витоша. Тази година ще ми е първото участие и за това тръпна в нетърпение. Миналата година изтървах срока за записване, а и не мисля, че бях достатъчно подготвен, но тази годиана определено съм готов:)
Какво представлява "Обиколката на Витоша"
Това са едни симпатични 100 километра ходене или каране на велосипед, в зависимост от това кой от коя група е. Аз съм от скороходците. Не знам колко скороходец ще съм тъй като имам две основни цели - първата и най-главна е да финиширам! Все пак правил съм дълги бягания, но 100 км. планинско ходене са си сто километра. Въпреки, че както казва едни от треньорите ми - всичко е в главата.
Какво очаквам
Очаквам, да бъде едно забавно и тежко изпитание, да предизвика физиологията и най-вече психиката на моето тяло. По някаква причина съм решил, че стигна ли село Чуйпетлоьово със сигурност ще финиширам в рамките на времето което съм си задал за цел. За това, стискайте палци до него да няма проблеми.
С какво стартирам
Има няколко задължителни неща, челник, превързочен комплект и спасително фолио. Освен тях, съм добавил малко витамини и така нужният в тези преходи магнезии. Също така, предвид топлото време съм си взел и изотонична течност. Или по точно прах от който да си забърквам изотоник по пътя.
Съответно малко обезболяващи - Беналгин-а винаги ми е вършил много добраработа срещу мускулните болки, както и един продукт за хидратация, тъй като по обяд ще е ад, а малките сашета мога да ги нося в джоба си.
По някое време към 10.30 мисля да се освободя от раницата на някой от подкрепителните пунктове, за това сашетата ще са ми необходими в джоба на панталона.
В общи линии началното оборудване на раницата ми може да видите на тази снимка:
Някой от нещата отпаднаха постепенно, тъй като реших, че ми идват в малко повече.
По отношение на дрехите, ще разчитам на добрите стари Colummbia, Nike и Asics, и от част на Karimor. Миналата година, Dry-Fit чорапите на Nike ми свършиха страхотна работа, и се надявам и тази година да не ми изиграят някой номер. За нощният преход съм с планинските панталони на Columbia и отровно сигналната тениска на Karimor. През денят ще разчитам на свърху лекият екип на Nike.
По отношение на маратонките Asics Patriot до сега ми помага във всяко едно бягане, и мисля, че и в това мога да разчитам на него.
Челника който ще ползвам за нощният преход е Ferino и разчитам, че ще ми свърши добра работа.
И така, раницата е готова, оборудването е събрано, ударихме му едни добър следобеден сън за да има сили за утре и остава само късното зареждане с въглехидрати.
Ако ви е любопитно как се движат учасниците, то ще може да ги следите онлайн на сайта на обиколката - http://www.vitosha100km.bg/
А самият маршрут може да видите на тази карта:
Стискайте палци за мен и това да финиширам в набелязаното време а после ще разказвам и как е минало!
Тагове:
Витоша 100 - Успях!
БУЛФОТО се сдоби с кадрите, показващи пъ...
В десетката: Защо властта се страхува от...
БУЛФОТО се сдоби с кадрите, показващи пъ...
В десетката: Защо властта се страхува от...
Лавров стана за смях -само за часове шве...
ЛЮБОВ ФРЕНСКА - пълният цикъл!
Под айгото или 4ertami i ryazami
ЛЮБОВ ФРЕНСКА - пълният цикъл!
Под айгото или 4ertami i ryazami
И по-малка жега!
цитирайКато гледам картата, ще забравя за дългите панталони на старта и директно ще съм по къси гащи и тениска :)
цитирай
3.
анонимен -
Как ще се ориентирате по пътя? На ...
23.06.2012 01:14
23.06.2012 01:14
Как ще се ориентирате по пътя? На табели ли се разчита?
цитирайСтигна ли финала ?
Иначе имаше страхотна маркировка
цитирайИначе имаше страхотна маркировка
Аз тази година ще се пускам скороходец. 2012-та се пуснах, но успях да мина само 75км... тази година съм надъхан да финиширам! :)
цитирайТърсене
Блогрол
1. Блогът на Еленко
2. Блогат на Владимир "Каладан"
3. Сайт за пазаруване от САЩ
4. Вестник "Борба" - Велико Търново
5. Вестник "Янтра днес" - Велико Търново
6. "Официялният" сайт на Велико Търново
7. Местни избори 2011 - избори за кмет и общински съвет
8. Детски дрехи от Англия
9. Аристон
10. Киндъл (Kindle 3) до България
11. Доставки от Англия
2. Блогат на Владимир "Каладан"
3. Сайт за пазаруване от САЩ
4. Вестник "Борба" - Велико Търново
5. Вестник "Янтра днес" - Велико Търново
6. "Официялният" сайт на Велико Търново
7. Местни избори 2011 - избори за кмет и общински съвет
8. Детски дрехи от Англия
9. Аристон
10. Киндъл (Kindle 3) до България
11. Доставки от Англия